最好的养生是和舒服的人在一起

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千日红PK其他花卉,谁才是养生界扛把子?养生界的花卉之争可太激烈啦!千日红和其他花卉都想争夺养生界扛把子的宝座,这一场PK谁能胜出呢?咱们一起来看看! 先说说千日红,这货可是养生界的宝藏选手。千日红富含多种维生素和矿物质,就像一个小小的营养仓库。你平时要是感觉嗓子不舒服,老是咳嗽,用千日红泡点茶喝,那效...

春日养生喝石斛鲍鱼汤,清肝火润肺燥,养出满满好气色!喝完感觉舒服多了! 滋阴降火,从一碗汤开始 这汤食材简单,却很养生。石斛滋阴生津,能缓解肝火。我还加了西洋参、鲍鱼、青橄榄和无花果,这些一起能清肝火、润肺止咳,春天容易咳嗽的人也适合。 汤里还有排骨,让汤更浓。 食材准备,用心烹调 先处理鲍鱼,开水烫一下,把肉和壳分开,清...

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⊙﹏⊙ 生姜和它一起煮水,喝上2个星期,湿气不重了,浑身舒服生姜薏米煮水,我的养生秘籍,祛湿舒爽两不误! 亲爱的宝子们,来吧!美食不会辜负你!在探寻美食与养生的道路上,我总能发现一些令人惊喜的小秘... 生姜的香味和肉片的鲜美完美融合在一起,让人回味无穷。而且啊,生姜还有助于促进消化,增加食欲呢。每次吃这道菜,我都能多吃两碗饭! 二、...