啥菜含维生素k少_啥菜含维生素k少

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鸡蛋炒豌豆豌豆的营养十分丰富,含丰富的优质蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E、维生素K、胡萝卜素、锌等微量元素;其中的止杈酸、赤霉素和植... 2. 这道菜主打清新、清爽,突出蛋香、豆香,所以不加酱油等色重的调料。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接...

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菠菜咸汤维生素C、维生素K,具有保护视力、美容养颜、缓解贫血、通肠导便的功效。 1、保护视力:菠菜中所含的胡萝卜素可以在人体内转变成维生素... 开始冒泡泡就可以了小贴士这道菜是很简单的家常菜,老少皆宜,特别适合哺乳期和儿童,菠菜缓解贫血,并且含有多种维生素。做菜好吃都有技巧...

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凉拌豌豆荚夏初正是新鲜豌豆大量上市之季,豌豆的营养十分丰富,含丰富的优质蛋白质、维生素B族、维生素C、E、K等微量元素。脆嫩的豌豆荚更富有丰... 爽口开胃小贴士1. 取新鲜的豆荚,外皮干黄的就不要吃了; 2. 调料可随口味调整。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可...

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