糯玉米适合糖尿病人吗_糯玉米适合糖尿病人吗

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(#｀′)凸 甜玉米VS糯玉米,哪个更适合糖尿病人?对于糖尿病人来说,饮食的选择可谓是一门沉重的学问。在日常生活中,玉米是糖友们常吃的一种食材,但玉米也分多种,于是总会让人产生疑虑:甜玉米和糯玉米到底哪一种更适合糖友?说到底,关键在于判断一种食物的升糖能力。很多人误以为,甜味就等同于高升糖指数,这种认知是片面的。...

玉米面是一种粗粮,为什么糖尿病吃完后血糖波动大?你要警惕他们认为玉米面口感粗糙,就会对血糖水平很友好。然而,事实上可能出现了偏差!从《中国食物成分表》中可以看到,鲜玉米的血糖生成指数为55、甜玉米的血糖生成指数为55、糯玉米的血糖生成指数为63,对于血糖稳定的糖尿病患者而言,以上这三种类型的玉米,都是可以适量进食的美食...

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欢闹元宵:想好今年汤圆吃什么馅了嘛例如专门针对老年人和糖尿病患者的低甜度汤圆,以五种坚果为内馅儿。武商超市超级生活馆店主管 胡振兵:“像这款三全糯玉米汤圆,它是零添加蔗糖,另外这款大麦苗青汁汤圆,也是今年出的新品,包含膳食纤维比较好消化,适合老人。”记者注意到,与往年相比,今年上架了许多新式汤圆,更...