豆荚是什么蔬菜_豆荚是什么蔬菜

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豇豆螺丝卷这种豆荚类蔬菜一定要烧熟,不然会有少许毒性导致肠胃功能紊乱～4、捞出过凉水～5、将豇豆撕成两半～6、全部撕好了～7、如图所示,将豇豆折起一端～8、再折一下～9、在底部开始绕～10、绕到最上端将豇豆的一端从孔里穿过～11、绕好的样子,真是可可爱爱～12、调制酱汁,这个...

初春吃肉不如吃它!爽口减脂还补钙,老人小孩都爱吃但还有一种蔬菜被咱忽略了,那就是——荷兰豆。 荷兰豆同豆角、豇豆一样,都是连着豆荚一起吃的蔬菜,它还是咱们减脂期的好蔬菜。 今天就用它搭配低脂鲜爽的虾仁,来做一个清炒菜色,爽爽口,迎接美好春日~ 具体做法,咱还是看大厨是如何操作的,里头又有什么值得关注的小窍门,暖粉们...

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红烧毛豆毛豆因豆荚上有细小的绒毛而得名,是一种蛋白质含量高很高的蔬菜,许多人吃毛豆要么水煮要么凉拌,要么干脆剥毛豆米炒,这些做法我也尝试过,不过今天要给大家介绍一种毛豆新吃法~红烧毛豆。By 阿冒冒美食用料毛豆 500克盐 适量葱 1根太太乐红烧汁 1勺蒜 2~3瓣干辣椒 姜 1块做法...