番茄红素在体内怎么代谢的_番茄红素在体内怎么代谢的

＋▂＋ 建议西红柿不能和这种东西一起吃。如果你吃了它们，你会自找麻烦。现在减肥还不晚。番茄中含有的番茄红素和食物纤维能促进人体新陈代谢，清除肠内残留。研究表明，每餐喝番茄汁可以促进身体脂肪的燃烧。2.美容护肤，治疗皮肤病。西红柿含有胡萝卜素和维生素A、C，可以有效祛斑美容，抗衰老，保护我们的皮肤，还可以治疗真菌性和感染性皮肤病。3.猪肝不能和.

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常见蔬菜促进消化，加速脂肪代谢，补充水分，抑制黑色素沉积，加速脂肪代谢。青椒中所含的维生素C在蔬菜中排名第一。番茄中含有的番茄红素具有减少皮肤皱纹和保湿效果的优点。经常吃西红柿也可以淡化黑眼圈。食疗可以做成凉拌番茄、番茄紫菜蛋花汤等。黄瓜有美白、保湿、消炎的功效。黄瓜榨成汁可以涂在脸上，起到镇住的作用。

孩子吃肉多，新陈代谢慢不高，容易肥胖。多吃清爽的蔬菜，开胃润肠，促进番茄中所含番茄红素的消化，可以有效预防肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、前列腺癌、消化道癌等癌症。花富含维生素c。不.硒能有效防止癌细胞的形成，抑制肿瘤的生长。钾能促进水的排出，促进血和水的代谢，有助于利尿消肿。

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