苹果的籽可以放破壁机里面打吗

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＞△＜ 500ml温水加半颗紫甘蓝,排便顺畅皮肤好!【3步自制神仙水】 1️⃣ 食材挑选术: - 紫甘蓝选深紫色(花青素多30%) - 苹果带皮(表皮多酚含量占整果70%) - 柠檬选黄皮(维C含量比青柠高20%) 2️⃣ 破壁机操作指南: 紫甘蓝切丝(破坏细胞壁释放花青素) 苹果切块(保留果皮营养) 500ml温水(保护维C不流失) 低速搅拌30秒(保留膳食...

把柠檬和苹果煮一煮,作用太牛了,越喝越瘦,真正的燃脂瘦身汤把柠檬和苹果煮一煮,作用太牛了,越喝越瘦,真正的燃脂瘦身汤南方的炎炎夏日说来就来,快来试试这道汤吧!材料:3片柠檬去籽、半个苹果、小半勺蜜蜂、300ml。做法:以上食材一起榨汁即可,破壁机或者榨汁杯都可,榨汁杯就需要自己过滤一下,如果你能喝下去,也可不过滤。喝起来酸酸甜...

超萌苹果酥,一口酥到心里!美味苹果酥。 ·苹果2颗(有余量)去皮切丁,白砂糖30克/柠檬汁半颗拌匀腌渍出水(2小时+)。 ·全部倒入锅中加入冰糖20克中火翻炒小火收汁至粘稠(全程约1小时+),取80克冷却备用(余下用破壁机打碎做成苹果酱)。 ·奶油奶酪30克倒入苹果丁拌匀冷藏备用。 ·低糖莲蓉200克/抹茶粉3...

分享10款适合秋天的豆浆!营养好喝!入口丝滑!1.【苹果山药米糊】 食材准备:苹果,小米,山药,清水 做法:所有食材加入破壁机中,选择豆浆或米糊模式即可! 2.【红枣燕麦米糊】 食材准备:红枣,燕麦,小米,薏米,清水 做法:所有食材加入破壁机中,选择豆浆或米糊模式即可! 3.【花生山药米糊】 食材准备:山药,花生,小米,清水 做法:所有食材加...