木耳焯水后能放多少天冬季

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捞汁黑木耳炎热夏天到了,清淡爽口开胃小菜安排上!By 玲妈厨房用料珍选海鲜捞汁 2大勺葱花 一把小米辣 1-2个青瓜 1条黑木耳 1小把蒜末 1茶匙盐 2克花生油 30克做法步骤1、准备食材调料。2、用刮刀把青瓜刮成长片,来点盐腌制一会。3、水开放入黑木耳,焯水2分钟捞出,沥干水份。4、把青瓜片...

木耳炒鸡蛋By 晓筱家用料干黑木耳 10g鸡蛋 2个清水 10g盐 适量食用油 适量太太乐鲍汁蚝油 1勺太太乐鲜鸡汁 1勺做法步骤1、准备食材,木耳泡发备用,鸡蛋打散,小葱切末2、起锅放油把鸡蛋炒至定型盛出备用3、木耳切小块焯水备用4、起锅少油炒香葱花5、加入木耳翻炒均匀6、加一勺生抽调味...

黄瓜胡萝卜木耳炒虾仁By 晓筱家用料虾仁 100克黄瓜 1根胡萝卜 1根蒜 5瓣油 1勺盐 2克松鲜鲜 适量做法步骤1、一根胡萝卜切片,木耳泡发,放锅中焯水捞出沥干水份备用2、准备一根黄瓜切片备用3、锅中放油,炒香蒜葱4、加入开背去虾线的虾仁翻炒5、加一勺料酒翻炒去腥,虾仁变色的时候加入蔬菜翻炒6、...

●０● 白菜胡萝卜炒木耳By 晓筱家用料胡萝卜 半根黑木耳 一把盐 适量克鸡精 适量勺蒜 3瓣葱 适量根白菜 半颗生抽 1勺蚝油 1勺白糖 适量勺做法步骤1、木耳洗净,胡萝卜切片放锅中焯水备用2、起锅烧油,炒香葱花蒜末3、先加入包菜梗翻炒片刻至变软4、再加入胡萝卜木耳翻炒均匀5、加入生抽调味6、加入蚝...

捞汁黑木耳拌黄瓜这道捞汁黑木耳拌黄瓜放入珍选捞汁,0脂解腻又爽口,无需其它调料,做法简单又快手。By 平安果hcda用料鲜黑木耳 适量黄瓜 半根蒜泥 适量盐 适量珍选原味捞汁 适量香菜 2根做法步骤1、准备好食材2、锅中水开球,放入黑木耳焯水2分钟,捞出,沥干水份,放入凉水中投凉。3、把黑木耳撕...

干豆腐炒木耳白菜用料干豆腐 2张白菜 4片泡发木耳 适量生抽 2勺葱 一节盐 适量鸡精 1小勺金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 适量做法步骤1、准备食材,木耳提前泡发,干豆腐切菱形片,白菜帮和叶分开切备用。2、将木耳焯水捞出控干备用。3、将干豆腐焯水捞出控干备用。4、锅中放入适量的金龙鱼外婆乡小榨...

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凉拌木耳这道解腻凉菜没有人不喜欢吃吧 四季都可以吃 做法也超级简单 格外适合大鱼大肉的年底呢By 臻鲜用料木耳 适量臻鲜红油辣子 一大勺香葱 少许蒜瓣 3-4瓣白糖 一勺生抽 两勺香油 半勺香醋 一勺洋葱 半个青红辣椒 两个做法步骤1、锅内水烧开 下入木耳焯水一分钟 捞出过凉水 让木耳更...

捞汁木耳低卡无油的捞汁木耳,清爽解腻,好吃无负担,营养又美味。 这道捞汁木耳加了珍选捞汁,0脂解腻爽口,无需其它调料好吃又简单。By 喜洋洋717用料泡好木耳 200克洋葱 50克小米辣 3个珍选捞汁 适量做法步骤1、备好食材。2、木平温水泡发两个小时。3、锅中水开放入木耳焯水1分钟左右...

山药胡萝卜炒木耳By 晓筱家用料山药 1根木耳 适量克胡萝卜 1小段蒜 2瓣姜 2片白糖 半勺盐 适量东古酱油 1勺做法步骤1、准备一根山药切片放锅中焯水备用2、黑木耳提前泡水泡发备用3、黑木耳焯水煮一会捞出备用4、少许油炒香葱花蒜末5、倒入焯好水的山药胡萝卜翻炒均匀6、加入黑木耳一点清水...

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低脂凉拌木耳腐皮夏日的餐桌,当然少不了凉菜啦!By .单行道用料豆腐皮 100克木耳 100克花生米 100克香菜 2根大蒜 5瓣辣椒面 10克白醋 2勺半生抽 3勺盐 2克做法步骤1、提前泡发豆腐皮2、泡发木耳3、豆腐皮焯水一分钟,木耳焯水3分钟4、小火炸花生米,直到有裂开的声音,花生米颜色变色立马捞出来...