怎样快速泡开干木耳_怎样快速泡开干木耳

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2分钟泡发腐竹、干木耳,只需一个小技巧~问:素食干货如何快速泡发? 诸如干香菇、干木耳、干银耳、干腐竹、干海带…这些食物在烹饪前都需要一个基本的预处理:泡发。 一般来说,这些食材的泡发时间多在半小时到一小时不等。 如果没有提前准备,即时您着急烹饪,往往也得耐着性子等待。 事实上,有一个快速的泡发方法,让您...

波菜炒木耳By 虑慧用料干黑木耳 一小把约100克大蒜 5瓣姜 1片盐 适量菠菜 1把约400克干辣椒 2个花椒粒 10几粒做法步骤1、所需材料:姜切丝,干辣椒切断,蒜切沫。2、干木耳泡发,冷水泡一夜,让木耳充分泡开。3、菠菜一把,清洗干净。4、菠菜焯水,水开后放入菠菜焯水约2分钟。5、捞出来沥干...

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ˋ▽ˊ 凉拌香菜蒜蓉木耳凉拌香菜蒜蓉木耳,营养解除夏天的油油腻腻。By 晓厨喂猫啦用料香菜 一把干木耳 一把蒜 一颗香油 适量盐 适量做法步骤1、1、干木耳温水泡开后,放在开水锅中煮熟,捞出;2、2、放入凉开水中迅速晾凉,焯水,捞出放入盘中;3、3、放入洗净的香菜、蒜蓉、盐、香油拌匀;4、4、盛入盘中...

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菠菜拌木耳超有食欲的减脂期凉拌菜,开胃解腻,多吃不胖,做法超级简单哦By 鑫妈觅食记用料菠菜 200克干木耳 30克花生米 适量做法步骤1、1、30克干木耳,用温水泡开。2、2、水开放入木耳。3、3、锅中加入适量食用油。4、4、放入清洗干净的菠菜,焯水一分钟。5、5、捞出控干水分,菠菜切长...

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