怎样快速泡开蕨根粉_怎样快速泡开蕨根粉

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酸辣蕨根粉By 郑可20用料蕨根粉 150g蒜蓉 3勺小米椒 2个香菜 1根黄瓜 半根生抽 2勺醋 3勺糖 3小勺食用油 3勺白芝麻 20克鹌鹑蛋 7-9个做法步骤1、准备好食材,蕨根粉先泡1小时,再放锅里煮5分钟,闷5分钟2、捞出来,过冷水3、黄瓜刨丝,铺盘底4、蕨根粉铺上面,撒点芝麻,放几个鹌鹑蛋5、调一个...

捞汁蕨根粉By 郑可20用料蕨根粉 100g珍选捞汁 200ml胡萝卜 1根黄瓜 1根蒜蓉 10g鹌鹑蛋 5个做法步骤1、蕨根粉泡水2小时,再放开水煮开2、胡萝卜,黄瓜刨丝3、黄瓜丝,胡萝卜丝打底,蕨根粉过水,铺上面。4、调个灵魂酱油,珍选捞汁+白糖+蒜蓉。5、酱汁直接倒在上面,撒上白芝麻,放几个鹌鹑蛋点...

凉拌蕨根粉By SoSoooooo用料蕨根粉 适量珍选捞汁 适量木耳 适量金针菇 适量青瓜 3条做法步骤1、准备材料,青瓜切片,木耳泡发焯水过凉水备用,金针菇焯水过凉水备用,蕨根粉最适合凉拌的啦,煮8-10分钟就行。2、材料放兜兜里,再放适量珍选捞汁拌匀即可。3、省时省力啊…减脂餐完美~凉拌还...