有哪些菜是好消化的

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˙▽˙ 秋天暖脾胃,可以多吃八道菜,易消化好吸收,补充营养增强免疫

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ˇ﹏ˇ 秋季养生:老人多吃这八道菜易消化好吸收,强健骨骼体质好可以给家中的父母安排这八道菜,易消化好吸收,强健骨骼增强体质,身体健康少生病,平安过秋天。 一、南瓜蒸鸡腿肉 准备食材:鸡腿、南瓜、姜片、葱段、葱花。 做法步骤: 1. 鸡腿去骨去皮,鸡腿肉切成小块,放入姜片、葱段、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制二十分钟。 2. 南瓜削掉外皮...

o(╯□╰)o 秋季,这菜要使劲吃!酸甜开胃,营养易消化,不懂吃可惜了!这菜要使劲吃!酸甜开胃,营养易消化,不懂吃可惜了! 【番茄玉米胡萝卜炖牛尾骨的制作技巧】 准备一些食材:选购新鲜番茄一个,若干根小葱,生姜一小块,优质牛尾骨400克左右(牛尾骨是牛身上的部位之一,也是不错的煲汤食材,营养价值高,汤品喝起来很鲜美),冷水若干,玉米一根,新鲜胡萝卜...