啥菜好吃又养胃_啥菜好吃又养胃

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╯＾╰〉 3种绿叶菜是“天然养胃王”,养出铁打胃!还是“冬日养阳菜”,补足...临近新年,不少人把各种好吃好喝的全安排得满满的。然而,嘴是过瘾了,脾胃却遭罪了,便秘、腹痛、腹痛.各种小毛病全跟着来凑热闹。这时候,不妨试试这几种绿叶菜,减轻脾胃的负担。如果在菜市场遇到,大家可千万记得买点回家跟家人共享—— 冬日最该吃这3种绿叶菜养胃补阳是一绝!...

今日雨水,别忘了吃这8道菜健脾养胃,增强抵抗力,全家人都受益要多吃这八道菜,营养好吃又便宜,养脾胃助消化, 增强抵抗力,全家都受益。一起来看看这些菜的详细做法吧。【韭黄木耳炒鸡蛋】原料:韭黄 鸡蛋 黑木耳 油 盐制作:提前将黑木耳泡软; 烧锅水加入少许盐, 将泡黑木耳放进锅中煮上2分钟后捞出备用; 鸡蛋加入少许盐打散备用;烧热锅放入少...

ˋ△ˊ 控糖山药饼,便宜好吃的养胃早餐,还是低脂的

南瓜板栗小米粥白糖 适量勺做法步骤1、南瓜切大块,小米洗净放锅中,加适量白糖调味2、加适量清水,高压锅炖煮10分钟3、加入板栗仁再炖煮至板栗熟透即可4、软糯香甜又好喝5、营养丰富,健脾养胃6、大人小孩都爱喝做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜...

清肠养胃芹菜叶菜窝头我做的不多,因为就我一个人吃,我超级喜欢粗玉米面的菜窝头和菜团子,清肠养胃,偶尔吃粗粮是不错的选择!小贴士大家在捏窝窝头的时候,旁边最好准备一碗水,手上沾点水不容易粘手,做出来的菜窝头形状也不走形!做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看...

新疆家庭早餐吃抓饭你信吗?六种搭配早餐,干稀都有,好吃又养胃好吃又养胃!我家里各种粗粮常见的基本都有,冰箱里有上次包的大葱牛肉饺子和猪肉菠菜饺子,还有头天晚上吃剩下的抓饭,做抓饭剩下的胡萝卜... 没菜了可以蒸鸡蛋羹或者炒鸡蛋、煎鸡蛋等等,先把鸡蛋热锅凉油炒成鸡蛋块捞出来,再次热锅凉油,下辣椒块、黄瓜片炒出香味,快速翻炒几下,加...

今日立春|记得给老人孩子吃这菜!5块钱搞定,养胃护眼又补钙!随便怎么做都好吃。By 豆果美食达人 蜜桃厨房家里的老人常说南瓜全身都是宝,其实一点儿也不夸张。南瓜的果实可以食用,叶子和茎可以当作蔬菜,就连它的根和蒂还可以入药。By 豆果美食达人 爱美食的拉拉南瓜内含有维生素和果胶,能消除体内细菌毒素和其他有害物质,还可以保护胃...

比红糖糍粑还好吃?软糯香甜还养胃,小朋友最爱它!

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养胃小米羹把黄豆、大米、小米、燕麦倒入破壁机,加入800毫升凉白开4、按豆浆键开始榨汁,豆浆键有加热功能,一般半个小时可以完成,榨汁完成后,加入10勺白糖,搅拌均匀5、美味的养胃小米羹完成,可以美美地喝啦做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜...

养胃米糊2、全部淘洗干净后倒入破壁机加入700毫升纯净水,盖上盖子,接通电源,按米糊键。3、打好的米糊倒入碗中即可。4、一份美味的养胃米糊就做好了。5、搭配一个面包,早餐搞定。小贴士红枣切开去核。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱...