木耳焯水要焯多久_木耳焯水要焯多久

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

（°ο°） 凉拌木耳卷心菜#名厨汁味正当夏# By 北童食记用料卷心菜 半个木耳 6朵蒜 2瓣小米辣 1个白芝麻 2克味达美秘制鲜蚝油 10克味达美味极鲜酱油 5克味达美清香米醋 15克做法步骤1、准备食材和调味品,木耳冷水泡发洗净沥干2、卷心菜和木耳切条,小米辣和大蒜切碎3、把卷心菜和木耳焯水,木耳焯水2分...

山药胡萝卜炒木耳By 晓筱家用料山药 1根木耳 适量克胡萝卜 1小段蒜 2瓣姜 2片白糖 半勺盐 适量东古酱油 1勺做法步骤1、准备一根山药切片放锅中焯水备用2、黑木耳提前泡水泡发备用3、黑木耳焯水煮一会捞出备用4、少许油炒香葱花蒜末5、倒入焯好水的山药胡萝卜翻炒均匀6、加入黑木耳一点清水...

（°ο°） 年龄越大,越要吃肉?建议中老年人,多吃这玉米做的4种粗粮木耳,盐,香油。 菜谱做法: 1、绿色蔬菜、香菇、木耳、胡萝卜焯水,焯好水的绿色蔬菜要记得过一下凉水,这样菜叶才不会发黄。把焯好水的蔬菜切成细末,放入一个碗中。 2、往碗中的蔬菜里面加上适量的盐和香油,搅拌均匀。做成一个个圆球状的丸子,玉米粉需要稍微切细一点,倒在大一...

捞汁蔬菜虾仁准备食材 木耳和腐竹需要提前泡发2、黄瓜切片 小番茄对半切开 腐竹切小块儿 木耳改小朵3、锅里冷水下入海虾 加姜片煮熟4、过冷水5、木耳 腐竹也焯水6、焯好的木耳 腐竹过冷水7、黄瓜 小番茄装碗里8、再把过了冷水的木耳 腐竹装入也碗里9、再装入鲜虾10、准备珍选捞汁11、...

刮油减脂大拌菜用料木耳 一把豆腐皮 一把小黄瓜 一根盐 2克大蒜 2瓣味达美味极鲜 一勺米醋 一勺油辣椒 一小勺做法步骤1、豆腐皮提前15分钟泡发。2、木耳提前一小时泡发3、锅中将水烧热,先放入木耳焯水一分钟,接着再放入豆腐皮焯水10秒钟4、将焯过水的木耳豆腐皮放入大碗中,再放入一些黄瓜...

白菜炒虾By 离离原上小丁火用料博山白菜 400克虾 180克葱 1段姜 2片干辣椒 3个酱油 少许木耳 少许盐 少许味精 适量做法步骤1、白菜切成片,鲜虾挑出虾线,清洗干净,木耳焯水洗净备用2、白菜热水焯过过凉,攥干备用3、锅烧油,油热后放入葱姜干辣椒爆锅,爆出香味4、放入白菜大火爆炒,加入木...

˙▂˙

∪＾∪ 素什锦By 虑慧用料菠菜 1把花菜 200克干木耳 10几朵豆皮 100克生抽 1勺盐 适量花椒 10粒干辣椒 2个做法步骤1、所需食材:木耳,菠菜,花菜,豆皮。2、木耳提前泡发。3、花菜洗净撕成小朵。4、菠菜洗净,去掉根部。5、豆皮先泡发,再过油炸成金黄。6、开锅烧水,水开后先放木耳焯水一分钟,...

≥▽≤ 捞汁藕片捞汁藕片,简单易上手,不仅颜值高,而且超级好吃,一口气炫一盘。By 喜洋洋717用料藕 1节木耳 70克花生米 10多粒香菜 1根葱 少许枸杞 3粒珍选捞汁 适量做法步骤1、备好食材。2、莲藕去皮,切成均匀的薄片,清洗干净,锅中水开放盐、白醋焯水2分钟,捞出过冷水。3、将藕片依次摆在碗...

酸汤牛肉片焯牛肉的汤沉淀登清待用。5、茭白洗净切片焯水,木耳提前1小时凉水泡发择干净焯水图略,小油菜洗干净焯水捞出沥干水分在凉水中过一下图略。6、蒜切片、葱切碎和姜切片。7、锅中加入油五成熟时倒入姜片和蒜片炒黄爆香,最后加入葱花。8、锅中倒入沥干水的牛肉片翻炒,加点料酒...