糯玉米适合减肥期间吃吗

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甜玉米和糯玉米,哪个更适合减肥吃,小心选错了会越吃越胖!玉米是被大家公认的“黄金粗粮”,所以在减脂期间,有很多人会选择它来替代主食,但是玉米分为甜玉米和糯玉米,该选择哪一种呢? 首先我们来... 等吃的时候再给它剥开,如果全部剥开,没有了外皮的保护,水分会流失的更快,口感也会变差。 以后在家里煮玉米的时候,按照小编的这个方法,玉...

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ˋ＾ˊ〉-# 减肥减脂期间的最爱!东北黄糯玉米!吃了它上厕所也很方便,吃玉米基本不会便秘的说,不然饿着肚子减肥三天上一次厕所也是很不舒服的!这款是黄糯玉米,色泽金黄,软糯香甜,大小均匀,(我买的是小型玉米,没有那么大支)包装严密,食用方便,隔水蒸10分钟就好,味道特别好,晚饭的时候搭配着吃特别合适!包装都是独立包装,比在...

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≥▽≤ 甜玉米比糯玉米热量竟然相差一倍?懂的人太少了!现在知道还不晚玉米是我们日常生活中经常吃到的一种粮食,它不仅美味可口,而且富含多种营养素,有益于身体健康。但是,你可能不知道,玉米其实有很多不同的品种,其中最常见的就是甜玉米和糯玉米。它们之间有什么不同呢?哪一种更适合减肥呢?本文将从以下几个方面来介绍甜玉米和糯玉米的特点和...