身上软感觉无力没精神心慌

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一直调理气血,但仍旧气血不足?这或与5个因素有关,需对症调理气血足指的是由于气虚和血虚,引起了脏腑功能衰退的一种现象。这类人群在日常中会反复出现身体过度乏力,以及精神萎靡不振、头晕耳鸣、心慌气短,或者是身体畏寒、四肢发凉等现象,而且患有各种疾病的概率会特别的高。 所以在出现气血不足现象的时候,很多人都会积极调理。但也...

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夏天养心就2个字!不是吃燕窝海参,也不是做运动艾灸,而是....浑身哪哪都不舒服。虽然是夏天了,但是很多地方该热不热,反而冷风阵阵,凉飕飕的。很多人说一到夏天就精神不好,感觉乏力、心悸、心慌、胸... 泡软的莲子去掉芯,跟红枣碎一起放入电饭锅中,加入少许水,煮熟,水稍微多一点也没关系,煮好后过滤掉多余的水份即可。红枣清洗干净后,切成...

它是入夏的“安眠药”,年过40要多吃,健脾清肺又安神,太香了!作者:美美家的厨房虽然已经入夏,但气温依旧忽冷忽热,江南的初夏,暑热交替,雨水繁多,这种湿热的气候让很多人产生了精神不好,乏力、心悸、... 泡软的莲子去掉芯,跟红枣碎一起放入电饭锅中,加入少许水,煮熟,水稍微多一点也没关系,煮好后过滤掉多余的水份即可。蒸好的莲子和红枣颗粒...