蘑菇炒鸡蛋的做法减肥_蘑菇炒鸡蛋的做法减肥

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蘑菇全麦鸡蛋饼非常简单的一道减脂餐,蘑菇鲜美的口感,混合鸡蛋和全麦面粉,好吃热量还低。减肥吃少已经很苦了,吃好尽量让自己快乐一些By 荣uscy用料全麦粉 适量平菇 少许鸡蛋 1个十三香 少量盐 适量做法步骤1、平菇洗净撕成小条,撒上盐腌十分钟,再次清洗挤干水分(我是前一天晚上把平菇处理好...

腐竹虾仁豆腐煲减肥的亲值得一试哦By 美姐姐的小资生活 【豆果美食官方认证达人】用料虾仁 10个鸡蛋豆腐 一个老豆腐 一块大蒜 4瓣生姜 3g丝瓜 一根白蘑菇 5个腐竹 一小把盐 适量鸡粉 适量做法步骤1、材料可以根据自己的喜好更换,不过我今天选择了这几样都是很提鲜的2、老豆腐切块裹鸡蛋液...

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丝瓜豆腐刷脂汤掉秤ing丝瓜香菇也可以补充身体所需的营养,让我们一起健康减肥吧✌️By ♥北漂一枚小厨娘用料豆腐 半块香菇 2朵香菜、葱花 少许盐 少许生抽 少许白胡椒粉 少许丝瓜 半根做法步骤1、1️⃣准备食材:半块豆腐,两朵蘑菇蘑菇,三朵口蘑,半根丝瓜,一个鸡蛋,一点香菜2、2️⃣将食材切好备用3...

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