三四天不拉屎如何规律排便

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三四天不排便怎么办黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院三四天不排便需要及时到医院的肛肠科就诊，在医生的指导下通过服用泻药的方式帮助改善，比如可以通过服用番泻叶或者比沙可啶。除了通过药物治疗之外，在平时的饮食上也要多加注意，避免摄入辛辣刺激的食物，不可以受入油炸食品或者膨化食品，避免出现上火的情况，饮食上可以摄入高纤维的食物，比如燕麦小米。三四天不拉大便怎么办邢龙副主任医师淮北市人民医院1.增加运动量。每天选择合适自己的运动项目，比如太极拳、快走、慢跑、打羽毛球等运动方式，增加胃肠蠕动，能推动粪便促进粪便排出。2.饮食调理。饮食不均衡，摄入的粗纤维少导致便秘，要多增加粗粮、粗纤维丰富的食物。也可以适当吃润肠通便食物，例如蜂蜜、火龙果、红薯等。3.药物治疗。应用盐酸伊托必利、胃蛋白酶、健胃消食片等药物帮助消化，增强胃肠蠕动改善便秘。4.排除疾病因素。肠道息肉、内痔等会导致便秘，要治疗原发病。

三四天不拉大便怎么办？胡立明副主任医师北京中医药大学东方医院三四天不拉大便您可以先多吃点能促进消化的食物，比如说香蕉、芹菜、酸奶等，可以促进肠胃蠕动缓解便秘的现象，此外您还可以适当的锻炼身体，做做慢跑、跳绳等运动也可以缓解便秘的现象，此外还可以遵医嘱服用益生菌调养，若是没有效果可以入院做下肠胃镜检查，看是否是肠胃疾病引起的，若是可以遵医嘱用药治疗。若长时间无法排便可以遵医嘱使用开塞露，或服用泻药进行治疗。三四天不排便怎么办？吴成成主治医师江西中医药大学附属医院便秘多吃新鲜蔬菜，也需要多吃香蕉，苹果，火龙果，橙子，猕猴桃，红薯可以润肠通便缓解便秘，便秘不能吃辛辣食物和刺激性食物，饮食清淡为主，也需要做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘。

ˋ＾ˊ 几天不拉便便怎么快速排便张昊主任医师河南省人民医院1.多喝水：多喝水可以促进胃肠道蠕动，身体内的水分增多，不会造成大便干燥，有利排便。2.清淡饮食：饮食上要清淡，建议多摄入膳食纤维，不要暴饮暴食，尽量少吃辛辣刺激的食物。3.合理运动：适当运动可以帮助增加肠道肌肉的活动，有利于缓解便秘。4.养成良好的排便习惯：如果经常拖延大便时间，可使排便反射减弱，引起便秘。因此，应注意合理安排大便的时间。5.药物治疗：必要时可在医生的指导下服用、等药物促进排便。不排便还可能与器质性便秘有关，如肠道肿瘤等。如果患者长期没有排便，建议及时到医院就诊，避免延误病情。便秘四天不拉屎怎么办黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院患者应该多吃化学纤维比较多的食材，比如苞米，麦子，红豆，核桃仁等，不要吃辛辣食物油腻刺激的食材，应该多吃清淡食物，水果和蔬菜是不可缺少的，尤其是苹果。据了解，苹果中含有一种可以提高肠内乳酸菌饮料的含量，还可以起到清洁胃肠的作用，所以针对便秘的人群也有很好的灵丹妙药。次便秘患者要加强锻炼，不要久坐，久坐会导致胃肠不畅，大便比较困难，患者应该在睡醒后多喝一杯蜂蜜柠檬水，这样可以起到润肠通便的作用，还可以推拿自己的气海穴，关元穴，有利于大便，假如便秘严重，需要用药治疗，可以选择选择开塞露，酚酞片等用药治疗，但是要遵循医生的嘱咐，不要盲目的使用药物。便秘患者要有规律地按时排便。最后便秘患者必须为自己安排好好的饮食结构和作息时间，尽量少熬夜，加强锻炼，多喝水，然后起到润肠通便，进而改善因便秘而引起的困惑，避免便秘再次发作，另外在了解自己的病症后，一定不用盲目跟风地进行自我调理，应该咨询医生做技术专业的医治。

三四天不拉大便怎么办刘晓微副主任医师钦州市第一人民医院第一方面，给孩子吃一些新鲜的蔬菜以及水果，不仅能够补充水分，而且含有的纤维素比较丰富，能够刺激孩子的肠道蠕动，从而能够促进大便的尽快排出。第二方面，可以轻轻按摩孩子肛周，这样能够诱发神经反射，促使肠道蠕动增快，有利于促进大便排出。三四天不大便怎么办孙明丽副主任医师聊城市第二人民医院首先，要注意膳食纤维的摄入，从营养上有几点建议，所以如果出现了三四天不大便的话，首先要从饮食上进行调理，另外，要养成定时排便的习惯，还要适当的运动，多喝水，可以适当的多使用药物。

˙﹏˙ 三四天不拉大便怎么办于淑霞副主任医师山东省立医院可顺时针按摩或适当增加运动，促进肠胃蠕动，不要吃辛辣刺激性食物，不要久坐，多吃蔬菜水果，多喝水，多喝温开水，有助于排便，同时可服用通便药物。三四天不排便怎么办乐湘华主治医师第一八七医院1、建议患者养成良好的生活习惯，适当的进行锻炼从而促进胃肠蠕动。2、建议患者建立良好的排便反射，患者早上起床要排便即使没有排便意图，也可以等一段时间，产生良好的条件反射。3、建议患者多吃粗纤维食物，如新鲜水果、蔬菜以及保证充足的饮用水。4、重症患者可以通过乳果糖和聚乙二醇电解质粉治疗。