番茄青椒炒牛肉做法大全家常

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每日食记 篇五:打工人每日食记5:青椒炒牛肉+炒小菜心作者:番茄炒鸡蛋22又是忘记买食用油的一天!没关系,上次切的牛油还没用完,真是个省钱小达人啊。又来煮青椒牛肉了,因为青椒还有,牛肉还有,家里没什么其他菜了,跟食用油一样,忘记买了。先把冰箱剩余没吃的菜清清。小菜心:我很丑 可是我很好吃放了有一周了,上次一次性买太多菜,都...

?▽? 晒武汉一家四口的午餐,3菜1汤全家吃到撑,网友看了却说:太抠门有香辣苦瓜炒牛肉、豆豉青椒炒干丝、木耳菌菇炒丝瓜和,蚕豆米番茄肉片汤,荤素搭配, 都是简单家常菜, 一家人吃得很开心。将一家四口的饭... 下面就一起来看看这些菜的具体做法吧。【木耳白玉菇炒丝瓜】原料: 丝瓜 白玉菇 黑木耳 葱花 油盐制作:提前将黑木耳用冷水泡软备用; 烧锅水...

ゃōゃ 我得控糖饮食流水账9-12天作者:大欢儿这是第三个周期,体重持续下降,不是那种断崖式的下降,而是每天吃的饱的同时逐渐下降。这样的减肥方式,既保证了健康,又收货了好身材,要继续坚持!第九天早餐:菜团子2个 鸡蛋1个 牛奶250ml加餐:坚果10g午餐:青椒炒酱牛肉 西红柿鸡蛋 黑米糙米白米饭130g加餐:胡萝卜一根...

夏天晚餐就该这样吃,2菜1汤营养美味又简单快手,网友: 正确搭配都是以家常快手菜为主,做到简单不乏营养,快速又便捷。 晒晒今天我家的晚餐, 我做了2菜1汤,青椒土豆炒牛肉片、番茄丝瓜鸡蛋汤和番茄丝瓜鸡蛋汤,有肉有菜有汤,好吃好做又营养, 不到半小时上桌, 简单营养又省事,低脂又饱腹,全家都爱吃,晒圈火了, 网友:【木耳炒苋菜】原料: 苋菜 黑木...