什么是龙眼肉的功效与作用

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听说女人要多喝养生茶,比如红枣桂圆枸杞茶蛋白质和铁质,可以促进骨髓对血红蛋白的合成,增加血液总量,常吃桂圆干有促进造血的功效,可以用于改善气血亏损。桂圆干还能促进人体恢复体力,因为桂圆具有一定的温补作用,对于病后或者是手术后进行调养恢复,具有比较好的作用。阅读更多南北干货精彩内容,可前往什么值得买查...

桂圆红参茶补血吃红枣?但有一种果子的补血效果比红枣好许多,那就是桂圆。桂圆的含铁量为5.4mg/100g。李时珍的《本草纲目》是这么表述的:“食品以荔枝为贵,而资益以龙眼为良”,并指出龙眼肉有“开胃健脾,补虚益智”的功效。 夏日里,我的保温杯里经常装着的就是桂圆+红参,补血提气,而且...

桂圆干,你知道它的营养价值和功效吗?作者:悠然悠桂圆干是龙眼的干果,也叫做龙眼肉或益智,是一种常见的滋补品,可以用来泡茶、煲汤、煮粥或者直接当零食吃。桂圆干有什么好处... 桂圆干还含有铁、钙、锌等对人体有益的矿物质。桂圆干的功效也很多,它可以补气血、养心脾、安神定志、养血安胎等。适用于失眠健忘、脾...