如何熬制银耳莲子_如何熬制银耳莲子羹

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≥▽≤ 银耳莲子粥的正确做法,清热去火,营养好喝,一次熬一大锅不够喝吃了各种各样的大鱼大肉、各种美食、还有瓜子、干果和糖果。全都是太油腻的,营养丰盛的。再加上近段时间,气候干燥,不下雨。不管是家里的大人还是小孩,无一幸免全都上火了。迫切需要吃些清淡的,肠胃舒服的。 今天给大家分享一个银耳莲子粥的做法,熬好的汤不仅营养美味好喝,...

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掌握银耳莲子粥的黄金法则,清热降火,营养满分!一大锅也不够喝!近期,我们的饮食中充斥着各类大鱼大肉、零食和糖果,这些食物虽然美味,但过于油腻且营养过剩。加之气候干燥,家中无论大人还是小孩都出现了上火的情况,迫切需要转换口味,选择一些清淡且有益肠胃健康的食物。 今天,我想与大家分享一道银耳莲子粥的制作方法。这道粥不仅营养价...

教你在家熬银耳百合莲子羹,做法简单,粘稠顺滑,营养又好喝大家好!今天我要分享一道非常适合秋季饮用的甜品——银耳百合莲子羹。这道甜品不仅口感粘稠顺滑,而且营养丰富,具有润肺养颜、清心安神等功效。一起来看看如何在家轻松制作吧!银耳百合莲子羹的主要食材为银耳、百合和莲子。银耳富含胶质蛋白和多种维生素,具有润肺养颜的作...

⊙△⊙ 银耳莲子百合羹今天用的是一朵新鲜银耳和一朵干银耳,因为干的银耳我也熬不出胶,放一起熬还挺好!By 张娜ߥ�用料银耳 两朵莲子 适量枸杞 适量红枣 适量冰糖 适量百合 适量水 适量蜂蜜 一大勺做法步骤1、将泡发好的银耳放入锅中,加入末过银耳的水2、加入冰糖,百合,莲子,开大火熬制3、开锅后搅拌...

0基础美食之银耳莲子羹,稠糯甜香,滋阴养颜,被夸爆的甜品经典#今天吃什么# #头条创作挑战赛# #今日菜谱# 0基础美食之银耳莲子羹,稠糯甜香,滋阴养颜,被夸爆的甜品经典 银耳莲子羹,这道传统中式甜品,其历史可追溯至唐代,与一位名叫“杨贵妃”的传奇女性有着不解之缘。据传,杨贵妃因喜爱其美容养颜的功效,而使得银耳莲子羹成为宫廷...

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银耳莲子糖水立冬正是滋补身体的好时节,用热气腾腾的美食,驱走冬的寒意,暖冬寻味之旅从一碗 银耳莲子糖水 开始～ By 薯条沾腐乳用料有机银耳 10克莲子 1把清水 适量冰糖 30克做法步骤1、浸泡过的莲子冲洗干净,放入电压力锅中2、放入银耳3、加入饮用水4、电压力锅选用diy15分钟5、放入冰...

银耳莲子汤圆又是一年元宵节 南吃汤圆,北吃元宵 无论是汤圆,还是元宵 除了做法馅料不同,吃法也是五花八门 有炸的、炒的、蒸的、煮的. 这个元宵节一起来豆果晒出你的汤圆创意吃法吧! By 薯条沾腐乳用料银耳 1朵莲子 50克赤小豆 50克冰糖 80克黑芝麻汤圆 12颗饮用水 适量做法步骤1、先来张成...

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银耳莲子红枣羹By 艺凡666用料银耳 三朵莲子 10粒红枣 6粒雪梨 1个老冰糖 130g水 2.5升-3升做法步骤1、先提前把莲子泡一下2、泡好的银耳,红枣切片,雪梨切块备用3、把所有配料全部放进去再加入老冰糖4、我用的是电炖锅,加入水慢炖3个半小时。5、口感非常细腻微微甜,喜欢甜的多放一些老冰糖...

≥▂≤ 银耳莲子羹By 虑慧用料新鲜银耳 1朵莲子 20克(一小把)红枣 10g(约4颗)枸杞 10g冰糖 适量清水 3000ml桃胶 10克(1小把)做法步骤1、桃胶凉水泡一夜。2、莲子和枣,凉水泡一夜。3、新鲜银耳一朵。4、几种食材放一起煮,凉水下锅。5、凉水下锅,大火烧开后转小火,慢慢炖一个小时左右。6、放半勺...

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冰糖银耳莲子汤养阴润肺,补血养颜。By 油菜花开呀用料鲜银耳 150克莲子 100克冰糖 50克桂花干 1克红枣 20克饮用水 1500ml做法步骤1、鲜银耳焯水3分钟,捞出备用。2、去芯干莲子清水过下,不用泡。3、红枣洗下。4、把红枣、银耳、莲子放锅里,加水,煮至莲子开花、银耳出胶即可。快好的时候放...

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