绿叶菜能做什么好吃的

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3种水果是胃的“死对头”,越吃胃越伤!4种绿叶菜是“养胃王”,常吃养...这4种能养胃的绿叶菜不妨多吃些—— 4种绿叶菜是“养胃王”,换着吃全家夸!1卷心菜 卷心菜,又称包菜,素有“天然胃药”的美誉。 这是因为,卷心菜中所含的维生素K1和维生素U,含有抗溃疡因子,这种物质有促进胃黏膜新陈代谢的作用,一定程度上能保护胃肠黏膜、修复受损胃肠组织。...

吃货的时间到啦! 篇六十八:久煮不烂|怎么做都好吃的绿叶海带丝❗️作者:嘉月 这三年真的是让YQ给闹的,从我这几年来的买菜方式就能看出来,真的是有所改变了,之前我都是买新鲜的好吃的绿叶菜,现在只买能储放的住的绿叶干菜。 所以我绿叶干菜中,我最常吃的就是海带,而我觉得宽条的海带有些软软的,容易煮碎,所以我喜欢吃起来脆生有嚼劲的...

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3种绿叶菜是“天然养胃王”,养出铁打胃!还是“冬日养阳菜”,补足...临近新年,不少人把各种好吃好喝的全安排得满满的。然而,嘴是过瘾了,脾胃却遭罪了,便秘、腹痛、腹痛.各种小毛病全跟着来凑热闹。这时候,不妨试试这几种绿叶菜,减轻脾胃的负担。如果在菜市场遇到,大家可千万记得买点回家跟家人共享—— 冬日最该吃这3种绿叶菜养胃补阳是一绝!...

冬天百姓餐桌上的当家菜,好吃营养又便宜,减脂润燥,老少皆宜冬季都能吃到其它反季的绿叶菜,但大白菜依然是冬季餐桌上当仁不让的主角之一。大白菜的价格实惠,它是很多超市上的惠民菜,非常便宜, 常常... 比大白菜叶子还好吃。做法很简单,喜欢的朋友不妨试试吧。【剁椒炒大白菜梗】原料: 大白菜梗 1盘 剁椒 1小碟 蒜 3瓣 青蒜 1根 油盐 适量制作...

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兔年年夜饭,这8道凉拌菜先上桌,简单省事,好吃解腻,记得收藏俗话说“红花还得配绿叶”,还需要几道凉拌菜作为前菜,凉爽开胃还能解腻,春节期间招待亲友也是必不可少的,给大家分享适合8道年夜饭餐桌的凉拌菜,简单又省事。一、凉拌茄子食材:长茄子一根、大蒜5瓣;盐、糖、味精、果醋、香油。1、长茄子清洗干净以后,去掉头尾,将茄子对半切断...

“最好吃”的菠菜全部采用机械化栽种图说:菠菜生产实现“全自动” 吴小同 摄“将来这里栽种的菠菜肯定是最好吃的,苦涩味少了,营养价值更高了。”昨天下午,上海师范大学联合... 将为市民的菜篮子增添一种高品质的绿叶菜。伴随着“咔嚓咔嚓”的声音,一台播种机在仅有的两名农业工人的操作下,用不了10分钟就可以完...

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蒜香油麦菜我女儿吃的为数不多的几个绿叶菜之一By 宝宝包包抱抱饱饱用料油麦菜 300g大蒜 4瓣盐 2g食用油 20g生抽 10g蔬之鲜 适量做法步骤1、油热下葱蒜爆香2、放入洗净的油麦菜翻炒均匀,加入盐,蔬之鲜3、齐活装盘做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看...

立春后最爱这一口!爽嫩鲜甜、养肝明目,随便一拌香到抱盆吃!春季新鲜上市的豌豆苗格外好吃!豌豆苗是鲜豌豆的嫩茎叶,其营养价值比绝大多数绿叶菜都高,特别是蛋白质、维生素B1、B2、胡萝卜素及铁的含量都很高。By 豆果美食达人 刘晓晓下厨房豌豆苗味清香、质柔嫩、滑润适口,色、香、味俱佳。用来热炒、做汤、涮锅都非常不错!By 豆果美...

腊肉炒茼蒿全家福2、热锅冷油爆香葱花3、炒腊肉,炒到出油,白色肥肉部分变透明4、下茼蒿翻炒,浇一圈料酒,因为腊肉是咸的,所以我只加了一些蚝油,很少的盐调味。5、好吃!小贴士上一次生病以后变得爱吃绿叶菜了做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜...

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学会这5个方法,糖尿病患者在饭店既能吃到好吃的,血糖也不会升高至少有一盘绿叶菜。荤菜尽量选择瘦肉类菜肴为主,少选或不选如猪脑、肥肠、肥肉等高脂食物。各类菜肴以“能清蒸则不炖炒,能炖炒则不煎炸”为原则。并告知后厨少放糖、少放盐。2.选粗粮当主食由于饭店的各种面食容易添加油、糖等辅料,建议选择粗粮主食。粗粮富含膳食纤维,能...

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