苹果酸奶减肥法可以连续几天_苹果酸奶减肥法可以连续几天

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苹果酸奶减肥法可以连续几天吃吗

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苹果酸奶减肥法能瘦吗徐薇主任医师首都医科大学附属北京友谊医院[患者问]: （女，27岁）我有些胖，最近面试的岗位都比较注重身材，听人说苹果酸奶可以减肥，真的能瘦吗？医生答]: 苹果酸奶减肥是一种新的减肥方法，这个方法是每次减肥两天，第一天吃两斤苹果，第二天喝1000毫升酸奶或脱脂牛奶。苹果酸奶减肥法1、苹果酸奶减肥法是一种新的减肥方法，该方法是每次减肥两天，第一天吃苹果两斤，第二天喝酸奶或脱脂牛奶1000毫升。第三和四天你可以恢复正常饮食，然后再开始两天的减肥。2、目的是通过吃苹果。

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三天苹果酸奶减肥法，两天苹果牛奶减肥法5.渴了就只能喝酸奶。6.第三天跟第四天：正常饮食。7.方法：早餐吃稀饭配凉菜，午餐就是工作餐，晚餐一根黄瓜，一个苹果。8.第五天：第三，要想使得减肥瘦身的效果达到最好的话，还得搭配一定的苹果酸奶减肥法能减掉多少斤？百度知道还有就是可以运动减肥的啊或含配。最好是脱脂牛奶或者酸奶。第一天：苹果两斤(五六个左右，最多不能超过七个)。注意：全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东东！只吃苹果。