什么叫做代谢差_什么叫做内卷

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吃花生能养生!研究发现:花生能改善心血管代谢,每天要吃多少?适量食用花生可以改善代谢综合征的风险。一项由中国科学院上海营养与健康研究所和复旦大学附属华东医院合作的研究中,参与者通过用花生替代精制谷物,不仅未增加体重,反而改善了代谢状况。然而,并非所有人都适合食用花生。幼儿、胆囊炎患者、对花生过敏者、痛风患者和腹泻...

人到中年代谢差,如何提高代谢,保持纤细身材?说起来,人到中年会长胖也算是一个相对常见的现象,即使很多在年轻之时很瘦的朋友也会在中年之时变胖,并且,此时当他们想要减肥变瘦之时,反而会变得没有那么容易,那么,是什么原因导致中年发福的呢?此时,一些朋友就会用代谢差来解释,那么,是这样的吗?人到中年,如何提升代谢从而减...

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ˋ＾ˊ〉-# 湿毒最重的1个月,这个“正气水果”抓紧吃!不寒凉不上火、不易生湿7月15日头伏将至,湿热交蒸+长期吹空调、贪凉饮冷,难免湿邪缠身! 而脾胃是调理代谢疾病的“总钥匙”,脾虚,水液运化变差就更容易让湿邪缠身。 特别是南方,这段时间正处于梅雨季节天天下雨,周围一切都是潮潮的,可以说是“湿毒”很重的阶段! 这个时候饮食很重...

德州市妇幼保健院:高温天气,孕妈妈们如何科学过夏?海报新闻记者 孙新爱 通讯员 孙星 德州报道俗话说“孕妇过三伏,腹中揣火炉”,孕妇的基础代谢率比正常人高出25%,再加上孕期体温比非孕期高0.5度左右并且耐高温能力差,炎炎夏日让孕妇倍感不适。那么,孕妈妈们如何轻松地度过炎热的夏天呢?德州市妇幼保健院专家有以下几点建议...

危急时刻!金山这里的医联体合作模式帮助病人渡过难关“血糖特别高,有33.2mmol/L,体温也还是很高…”近日,在金山区朱泾社区卫生服务中心,一名长期居住在中心老年护理床位患者胡老伯突然出现高热、流涕咳嗽、精神差等症状,在进一步完善血气分析后还提示其存在高渗状态、代谢性酸中毒等异常。危急时刻,医联体合作模式发挥重要作...

(ˉ▽ˉ；) 几块钱一瓶的维生素B2,是治疗这3种病的良药,早了解早受益维生素B2是什么?维生素B2,也被称为核黄素,是一种水溶性维生素。它在我们的体内参与多种代谢过程,如能量产生、脂肪代谢、抗氧化等。维生素B2的缺乏会导致一系列的健康问题,如口角炎、舌炎、唇炎、脂溢性皮炎等。因此,保持体内维生素B2的充足对于我们的健康至关重要。二、...

体检季,你查尿酸了吗?随着健康意识的提升,越来越多的人开始关注体检指标。在健康体检中,很多都是基础必查项目,包括血常规、尿常规、肝肾功能、血糖、血脂、甲状腺功能及体格检查等,今天咱们讲一讲肾功能中的一项——尿酸。提到尿酸,大家第一个想到的就是痛风。什么是尿酸?尿酸是嘌呤的代谢产物...

夏天,南瓜和它是绝配,简单易学,营养美味,错过就太可惜进入炎热的夏天,六月快要过完了,七月正在向我们走了,炎热的酷暑要来临了,简直是南方人的噩梦,炎热的天气会让人虚脱,出汗会特别多,身体的营养代谢加快,身体会出现中暑,气色会非常差,抵抗力差,这个时候需要通过食补来调理。人到了中年,饮食都非常注意,不喜欢吃大鱼大肉,讲究合理...