晚上吃一个苹果和酸奶可以减肥吗_晚上吃一个苹果和酸奶可以减肥吗

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晚餐只吃苹果和酸奶可以减肥吗-芝士回答可以但是酸奶一定要是脱脂酸奶建议你只吃苹果好了苹果减肥必备的法宝啊· 我也想这个问题-_-| 这样对身体是不好的，酸奶喝苹果是含有果酸和乳酸菌的，乳酸菌是加速肠胃蠕动的，但是胃里并晚上吃苹果和酸奶减肥吗姜静副主任医师鹰潭市人民医院[患者问]: 晚上吃苹果和酸奶减肥吗[医生答]: 病情分析：晚上吃苹果和酸奶可以起到减肥的作用，因为苹果和酸奶中含有的热量较低，适量的食用能够帮助患者进行减肥。

晚上吃苹果酸奶会瘦吗？陈勇副主任医师江西省人民医院[患者问]: 问题描述：（女，28岁）晚上吃苹果酸奶会瘦吗？医生答]: 苹果含有独特的果酸，能加快新陈代谢，减少体内脂肪，酸奶能通便，清除肠道里堆积这类减肥法既能提供钙质，又可以帮助晚上吃苹果和酸奶减肥吗？芝士回答晚上吃苹果和酸奶的话，能够起到辅助的减肥效果，但是如果只是单一的吃苹果和酸奶的话，并不能够起到减肥的效果，减肥是可以通过多种方法来进行减肥的，但是目前比较推崇的减肥方法还是通过适当。

ゃōゃ 【酸奶加苹果晚上吃可以减肥吗】医美问答-大众医美酸奶加苹果晚上吃是可以减肥的，可以用来代替晚餐。酸奶和苹果都属于比较常见的食物，其中还有非常丰富的益生菌和维生素，在吃了之后可以加快胃肠道蠕动和促进食物排出其他人还搜了减肥早中晚做什么运动吃减肥药瘦了没有反弹红枣醋饮料能不能减肥快速瘦身法3天瘦十斤晚餐吃一个苹果一杯酸奶可以吗吃什么瘦肚子最快。

晚上只吃苹果喝酸奶会减肥吗？dyp6TGVAEWJ 的回答-懂得苹果含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪。酸奶能够通畅我们的肠道，清除肠道中堆积的垃圾，还可以调节肠道内的菌类，增加益生菌类，促进消化与吸收。酸奶是奶制品中的营养价值颇高的【晚上吃苹果酸奶会瘦吗？消化内科-大众养生网一般情况下是可以的，苹果含有独特的果酸，能加快新陈代谢，减少体内脂肪，酸奶能通便，清除肠道里堆积的垃圾，还能调节肠道菌群，增加益生菌，促进消化和吸收。酸奶在乳制品中是一种很有营养。

晚餐吃苹果和酸奶可以减肥吗？鲍世威副主任医师北京医院[患者问]: 问题描述：（女，30岁）晚餐吃苹果和酸奶可以减肥吗？医生答]: 根据你所说的情况，酸奶可以和苹果一起喝，因为酸奶中含有钙锌等微量元素，而苹果下午你可以吃黄瓜、西红柿等一些低糖晚饭吃苹果和酸奶能减肥吗_百度知道可闹纳以的，唤虚有个减肥的法是三天内只吃苹果和酸奶。不过那样太痛苦了。晚上不吃饭，再加点运动，减肥效果很好的。晚上，稍微吃点水果、甚液链没至是肉都没事，只要别吃面食，比如米饭、馒头，都可以减体重的哦~。