黑豆加红枣加白糖煮的功效

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红枣黑豆当归蛋保护血管的功效 红枣:益气养血,安神健脾 鸡蛋:健脑益智、保护肝脏、调节免疫 总的来说,此汤吃了能强身健体,增强免疫力By 子羽5577用料当归 适量黑豆 适量红枣 适量鸡蛋 3个红糖 适量做法步骤1、黑豆,红枣,当归,洗净泡一个小时2、洗好后放电饭锅里,煮好的鸡蛋也剥好放入,放点红糖...

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山药红枣黑豆豆浆流感季感冒咳嗽不舒服,不想吃饭,食欲不振,可以多喝些汤汤水水来补充营养和水分, 山药有滋肾益精的功效,山药含有多种营养素,有强健机体 ,营养好消化, 黑豆可以除热解毒,黑豆甘平,有一定的养阴除烦、除热解毒作用,可以缓解表热或胃中热痹,可以缓解阴虚烦渴的症状 ,山药红枣黑豆浆...

比牛肉好吃,比羊肉营养!多吃天然“睡眠丸”,安定心神睡得香!红枣洗净去核。 砂锅中加入适量清水,放入泡好的黑米和黑豆,大火煮开后转小火炖煮30分钟。 加入红枣,继续煮20分钟,待粥变得粘稠后,加入适量冰糖调味即可。 小贴士:红枣有补气养血的作用,黑米和黑豆富含丰富的营养元素,有助于调理脾胃、补肾安神。这道红枣黑米黑豆粥软糯香甜...

˙▽˙ 三十岁的女人少吃凉,多吃八道暖胃菜,保暖身体显年轻一、虫草花鸽子汤 准备食材:鸽子,虫草花,花生,黑豆,红枣,枸杞子,姜片。 做法步骤: 1、鸽子处理干净剁成块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸽子捞起来,用温水清洗干净浮沫。 2、鲜虫草花后花生清洗干净。黑豆清洗干净,提前浸泡一个小时。红枣清洗干净,去核备用。 ...

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≡(▔﹏▔)≡ 老人常说“气足,精气生”,4道“生发养气”菜要多吃,简单易做通过摄入一些具有“生发养气”功效的食物,可以帮助提升身体的气血循环,增强体质。 1. 黄芪红枣炖鸡汤 功效:黄芪补气固表,红枣补血安神,枸杞滋补肝肾,与鸡肉同炖,具有补气养血、增强体质的功效。 2. 黑豆红枣粥 功效:黑豆补肾益精,红枣补血养颜,此粥具有补气养血、滋补肝肾的作用...

腊八节愿每一个人都能找到属于自己的那份温暖和幸福黑豆、红枣、桂圆等。通过精心熬制,这些食材相互融合,释放出浓郁的香味,让人垂涎欲滴。一碗好的腊八粥应该具备软糯的口感、丰富的层次... 熬煮成一锅香甜可口的佳肴。粥的色彩丰富,象征着丰收和富足;粥的味道醇厚,寓意着团聚和和谐。一碗腊八粥,浓缩了人们对美好生活的向往和...

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˙０˙ 核桃黑芝麻糊昨晚安排今早的早餐,拿出好些年没用的破壁机,看看家里有的啥,凑合着搞,结果居然做个黑芝麻糊也是可以的,将就也不错滴By 自己的小领带用料熟黑芝麻 紫薯黑米粥的米 核桃 黑豆 大枣不要核 糖是打好才放,方便不喜欢太甜的我 做法步骤1、准备所需原料2、还有小半袋这个,加上加上3...

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三黑豆浆冬天多吃黑色食物佳! 适合冬天的一款豆浆来喽!By 齐刘海超会吃用料黑豆 8克黄豆 5克红枣 2颗黑米 8克水 400ml做法步骤1、食材如上2、枣去核3、洗干净放入破壁机4、加入400ml清水5、按下豆浆键,38分钟即可做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查...

4款养胃粥红枣、枸杞 小米南瓜红枣粥小米、苹果、胡萝卜 小米苹果胡萝卜粥红豆、黑豆、黑米、红枣、大米 红豆粥银耳、雪梨、红枣、枸杞、冰糖 银... 煮的酥软的雪梨,不仅香甜可口还滋补养颜!冬季干燥易感冒,平时不爱喝水的小朋友这么熬成水喝,清清甜甜营养丰富,清心润肺!小贴士老少皆宜...

女性28岁后应多吃这几种食物,助通乳散结28岁女性应重视乳腺健康,多吃黑豆、海带、核桃和红枣等通乳散结食物,预防乳腺疾病。这些食物富含营养,能调节内分泌、促进乳腺血液循环... 黑豆中还有滋肝补肾的有益成分,对于因肝气不足而导致的头晕目眩、腰膝酸软等症状,也有很好的改善作用。 2. 海带 海带是一种富含碘元素的...