蘑菇加鸡蛋做法_蘑菇加鸡蛋做法

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简单美味白蘑菇炒鸡蛋鸡蛋富含蛋白质、氨基酸和矿物质,具有补钙和补脑的作用。含多种人体必须的营养物质,特别是小孩子,从小就要多吃鸡蛋,这样才能长得高,长得壮,变得更聪明 。By 阿冒冒美食用料白蘑菇 250克红椒 少量鸡蛋 3个太太乐鲜鸡汁调味料 适量太太乐鸡精调味料 一小勺大蒜 2瓣盐 少量做法步...

?０? 蘑菇全麦鸡蛋饼非常简单的一道减脂餐,蘑菇鲜美的口感,混合鸡蛋和全麦面粉,好吃热量还低。减肥吃少已经很苦了,吃好尽量让自己快乐一些By 荣uscy用料全麦粉 适量平菇 少许鸡蛋 1个十三香 少量盐 适量做法步骤1、平菇洗净撕成小条,撒上盐腌十分钟,再次清洗挤干水分(我是前一天晚上把平菇处理好...

蘑菇鸡蛋炒青椒蘑菇蛋白质含量非常高,氨基酸成份种类齐全,矿物质含量丰富,搭配鸡蛋和青椒好吃又营养。 这是道家常菜,简单又快手,喜欢的可以试试!By 爱家爱娃爱美食用料蘑菇 5个鸡蛋 2个青椒 1个花生油 15克太太乐原味鲜减盐生抽 1勺做法步骤1、先来个成品图2、食材合影3、蘑菇洗净切片,青椒...

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一个人吃什么?推荐这几道菜,做法简单,超级下饭鸡蛋炒火腿肠鸡蛋嫩滑多汁,火腿肠表面焦脆焦脆的!淋上秘制酱汁,酱香浓郁,拌米饭真的巨赞!做法简单又简单,小白也可以轻松上手!食材:鸡蛋,火腿肠做法:如图所示!香辣孜然炒蘑菇香辣入味,爽口开胃,真的好好吃!鲜嫩多汁,搭配大米饭真的嘎嘎下饭!做法简单又美味,小白也可以轻松上手～...

心脏的至爱:这8种食物,无论贫富都要日常摄取!鸡蛋木耳汤 准备食材: 木耳,鸡蛋,黄瓜,白蘑菇,食盐,鸡精,食用油 具体做法: 1.备好的木耳需要提前放入温水中泡发,待木耳完全膨胀后用流动的清水彻底冲洗干净并放置一边。 2.黄瓜清洗干净后切片备用。同时,将白蘑菇洗净并切成小片,放一旁待用。 3.在锅中加油,轻轻倒入鸡蛋煎至金黄色...

＋０＋ 白蘑菇炒蛋冬日滋补菜品～白蘑菇鲜美的口感一直深得我心,这道白蘑菇炒蛋更是超棒的美食!By 美美生活小能手用料鸡蛋 2个白蘑菇 250克胡萝卜 100克葱花 10克葱白 10克做法步骤1、胡萝卜和白蘑菇焯水2、炒熟鸡蛋3、加葱白炒香4、炒香配菜5、调味阶段6、提香润色开吃小贴士可根据自己喜...

香菇炸蘑菇蘑菇这样做,全家人抢着吃。做法很简单,大家做起来吧。By 豆妈maomao用料蘑菇 适量鸡蛋 1个玉米面粉 适量太太乐松茸鲜 时间盐 3克五香粉 3克做法步骤1、准备食材,蘑菇撕成条备用2、开水入锅,焯水1分钟3、捞出过凉水,沥干水分4、放入玉米淀粉,鸡蛋,松茸鲜,盐,五香粉5、和蘑菇...

越吃越瘦不是梦,多吃这些菜,低卡路里、高蛋白,刷脂的宝藏菜谱1. 蔬菜烤蛋 材料: 洋葱、西红柿、菠菜、蘑菇、鸡蛋、盐、黑胡椒。 做法: 将洋葱、西红柿、菠菜、蘑菇切碎,放入不沾锅中,加少许水煮至软。 打入鸡蛋,加盐和黑胡椒调味。 盖上锅盖,中小火煎至鸡蛋凝固。 2. 鸡胸肉沙拉 材料: 鸡胸肉、混合生菜、樱桃番茄、黄瓜、橄榄油、柠檬汁。...

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裙带蘑菇汤By 阳光之美食用料裙带菜 一把鸡蛋 3个蘑菇 一斤枸杞子 适量葱花 适量胡椒粉 适量山茶油 适量猪油 1勺盐 适量开水 适量做法步骤1、蘑菇清洗干净沥干水分2、裙带菜3、拿一把4、冷水泡一下5、泡发后6、鸡蛋7、打散8、起锅烧油9、倒入鸡蛋10、煎11、煎金黄12、捞出案板上13、...

西红柿炒鸡蛋西红柿炒鸡蛋是一道简单好吃的家常菜,小朋友都很难抗拒,和米饭拌一起分分钟一大碗见底,今天女儿要求多加鸡蛋,必须满足。By pmm0127用料西红柿 2个鸡蛋 4个盐 1小勺糖 1小勺太太乐蘑菇精 1小勺做法步骤1、处理西红柿,西红柿去掉根部,顶部划十字刀,开水烫一下去皮,然后切碎,我...