高钙食材_高钙食材

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山药拥有极高的营养价值,但最好不要与它同食!山药是一种营养价值丰富的食材,但搭配食用时需格外注意。山药中含有丰富的薯蓣皂甙,它被誉为天然DHEA。DHEA含有多种激素的前体物质... 钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素等基本营养成分外,山药还含有淀粉酶、胆碱、粘液质酶和薯蓣皂苷等特殊成分。淀粉酶,也被称为消化酶...

“它”是菜中“免疫卫士”,转阴后要常吃!免疫强,体质好,特香是一种常见的食材。它不仅营养价值高,还含有丰富的蛋白质和碳水化合物,以及多种维生素和矿物质,如钙、镁、铜和锌等。这些营养成分对提升人体免疫力至关重要,同时还有助于防癌、降低血脂,以及滋润肠道和美容养颜。杏鲍菇中的某些成分能显著增强免疫力,同时它还富含植物纤维...

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入伏后,吃炖菜不如多吃蒸菜!上锅蒸15分钟就是硬菜!低脂高蛋白一道既能满足味蕾又兼顾健康的菜肴,总能成为餐桌上的亮点。今天推荐这样一道集美味、营养与诱惑于一身的佳肴,它以简单却巧妙的搭配,展现了食物最本真的美好。 这道菜的最大特色,在于其独特的烹饪方式与食材的巧妙融合。鸡胸肉,作为低脂高蛋白的代表,经过精心腌制后,不仅去...

翠华控股(01314)上涨5.08%,报0.248元/股7月9日,翠华控股(01314)盘中上涨5.08%,截至15:09,报0.248元/股,成交127.07万元。翠华控股有限公司是一家连锁餐饮集团,主要业务是在香港、澳门、深圳、广州、中山、上海、武汉、无锡和南京等9个城市经营茶餐厅,以提供优质食材和高质量服务为核心,弘扬健康优质的香港饮食文...