芒果怎么做好吃家常做法

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减脂福音:巨好吃的芒果青瓜大虾沙拉,轻松享瘦不反弹如何既能保持身材又能享受美食呢?不妨试试这道芒果青瓜大虾沙拉。它不仅低卡路里、高蛋白,还能满足你的味蕾,同时帮助你在减脂期间轻松维持好身材! 准备食材: 新鲜芒果 青瓜 大虾 橄榄油 柠檬汁 盐和黑胡椒 做法步骤: 1. 将大虾去壳去虾线,煮熟备用。 2. 芒果去皮切丁,青瓜切片。...

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美食推荐:砂锅牛蹄、会跳舞的榴莲芒果鸡、三合汤制作方法会跳舞的榴莲芒果鸡 食材: 去骨鸡腿肉250克、跳跳糖6克、鹰粟粉30克、蒜香裹粉15克、鸡精5克、蒜蓉15克、姜蓉10克、白兰地10克、吉士粉10克、香油8克、黑胡椒碎少许、榴莲芒果酱80克。 做法: 1、榴莲芒果酱:酸辣鲜露12克、色拉酱35克、芒果浓缩汁20克、榴莲酱12克、青...