吃小番茄能加速代谢吗

小番茄的功效首都医科大学附属北京天坛医院主任医师王晓燕【患者问】:问题描述：(女，38岁)小番茄的功效【医生答】:小番茄具有抗氧化和增强免疫力的作用，对身体有益。小番茄是一种常见的食物，富含维生素C和胡萝卜素。食用后能加快皮肤的新陈代谢，抑制体内黑色素生成，有美容养颜、延缓皮肤衰老的功效，还能提高身体的抗病能力。吃小番茄的好处河北省人民医院副主任医师张晓唯，吃小番茄的第一个好处是美容养颜，因为小番茄含有丰富的维生素C，可以很好的调节皮肤中色素的代谢，同时促进胶原蛋白的形成和皮肤弹性的提高。所以吃小番茄可以让皮肤更红润，更白，更有弹性。其次，还可以改善脾胃的消化功能，因为小番茄富含有机酸，有机酸可以促进消化液的代谢功能。对于一些食欲不好，消化不良的人，适当吃一些小番茄，补充有机酸，促进消化液的分泌，可以刺激食欲，促进消化。

感冒咳嗽可以吃小番茄吗？百度番茄富含维生素C，可以作为替代品食用。吃小番茄能减肥吗？中国医学科学院整形外科医院杨晓楠副主任医师【患者问】:昨天室友买了好多小番茄。她说吃这种东西可以减肥。不知道在哪里看到的。我想问，吃小番茄真的能减肥吗？医生]:吃小番茄可以减肥。小番茄是一种低脂低热量的食物，在减肥的时候可以很有帮助，可以促进肠胃的蠕动，对减肥有比较明显的效果。为了加快减肥速度，也可以适当吃一些粗粮和燕麦，对减肥相对有好处。多吃水果有利于减肥，但是吃多了也会给肠胃带来很大的负担，所以要适可而止。

多吃西红柿能帮助减肥吗？鹤岗市人民医院朱振国副主任医师可以帮助减肥。味道酸甜，热量低，水分高。同时含有丰富的维生素C、胡萝卜素、番茄红素和矿物质。同时，减肥期间一定要加强运动。吃小番茄有什么好处？河北大学附属医院主治医师陈艳首先可以促进消化液的分泌，因为小番茄富含有机酸，对消化液的分泌有重要的促进作用。对于食欲不振、消化不良、恶心呕吐的患者，适当食用西红柿可以提高消化能力。其次，可以补充番茄红素，对降低前列腺炎、良性前列腺增生、前列腺癌的发病率有重要作用。最后，可以给身体补充维生素C。维生素C能促进体内多种免疫物质的产生，从而增强免疫力，降低传染病的发病率。每天吃小番茄还可以美白护肤，减少皮肤色素沉着，减少色斑，降低皮肤对紫外线的敏感度，减少紫外线对皮肤的伤害。

ˋ０ˊ 吃小番茄的好处1吃小番茄的好处吃小番茄有三大好处1:促进胎儿的生长。圣女果含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质，能促进人体的生长和胎儿的发育。2:防癌抗癌美白。孕妇吃小番茄，可以有效补充番茄红素。小番茄中的番茄红素是普通番茄的1.7倍。番茄红素能保护人体免受香烟和汽车尾气中致癌毒素的侵害，并能提高人体的防晒功能。所以吃小番茄的孕妇在街上受汽车尾气的影响比不吃的要小。其中番茄红素具有美白防晒功效，有效保护和美白肌肤，不易患皮肤癌。好处吃小番茄有什么功效和作用？小番茄有什么好处？1.防癌抗癌美白：小番茄中的番茄红素是普通番茄的1.7倍。番茄红素能保护人体免受香烟和汽车尾气中致癌毒素的侵害，并能提高人体的防晒功能。2.促进胎儿生长：孕妇吃小番茄，可以有效补充番茄红素。小番茄含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些有机物质可以促进人体的生长和胎儿的发育。

喝番茄汁能减肥吗？李罗，安徽医科大学第一附属医院副主任医师，单纯喝番茄汁不能帮助你减肥。在喝番茄汁的基础上，要注意生活方式调理，饮食控制，运动结合，帮助减肥。喝番茄汁有助于增加胃肠道的蠕动，促进身体的代谢率，有助于减肥。但是，还是要控制总热量。如果总热量摄入过多，仍然会使人体难以减肥。所以在喝番茄汁的基础上，尽量减少碳水化合物的摄入，适当调整蛋白质的比例，对减肥会更有帮助。另外，配合一些运动喝番茄汁也可以帮助减肥，但是通常需要在运动前补充能量，这样才能保证运动过程中的安全。建议以有氧运动为主，辅以一些无氧运动，可以增加肌肉含量，减少脂肪含量，帮助你减肥。所以喝番茄汁也要结合饮食控制和运动，这样才能帮你减肥。吃西红柿有助于消化吗？湖南省肿瘤医院主任医师胡晓翠【患者Q】:我平时喜欢吃西红柿，但是最近消化不太好。吃西红柿有助于消化吗？医生]:通常有助于消化。西红柿中含有苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促进胃液分泌以促进胃肠蠕动，帮助肠道吸收消化。还具有润肠通便作用，可用于改善腹胀和排便困难，还能起到一定的通便作用。