身上容易长痘是湿气重吗

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湿气重的人有这些特征,中医:人体自带3个“排湿按钮”皮肤爱出油长痘、头昏脑涨、浑身不舒服…有人把这归结为“暑气”所致,其实,这些都是体内有「湿」的表现。中医讲“湿气是百病之源”,天气闷热雨水又多,地上多水湿,湿热交蒸,湿气自然容易找上门。专家告诉你什么是湿气,并教你科学排湿。受访专家东南大学附属中大医院针灸科副...

湿气最“怕”5种粗粮,中老年人要常吃,健脾胃除湿寒,早做了解湿气是中医上的一种说法,它会带来一系列的亚健康问题,比如身体疲倦乏力,没有精神,舌苔厚重,大便粘腻,皮肤油爱长痘等。而中老年阶段,湿气... 如果食用过量容易上火。藜麦过量食用可能导致身体不适。2、充分煮熟粗粮较硬,不易消化,所以要充分煮熟,便于身体更好的吸收里面的营养。...

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三伏前,坚持一周吃3次它,湿气哗哗排出,肚子瘪了,一觉到天亮湿气重的人,总是感到口渴,入睡难,睡不着,大便粘马桶,还爱长痘,头发、皮肤爱出油。当湿气滞留在体内,还容易形成肥胖、水肿,特别是小腹部位,很多人吃的不多,但是腹部非常肥胖。这时身体是在提醒我们,要给身体祛祛湿了,将身体关节、脏腑里的湿气都排出去,看似三伏天是湿气侵入人...