笑一笑的好处_笑一笑的好处

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睡前玩手机伤眼又折寿?医生提醒:不全是坏处,一个好处影响很大”但王阿姨总是笑笑,说:“我知道的,但是这样我可以放松一下,减轻一天的疲劳。”小雯很是疑惑,玩手机难道真的有这么大的好处吗?众所周知,睡前使用手机确实对我们的健康带来了一定的负面影响。首先,手机屏幕发出的蓝光会对我们的眼睛产生刺激,长时间盯着屏幕看会使眼睛感到疲...

医生提醒:早上起床,请记住“四做,五别做”,长寿会跟定你【粉丝来信】在我爸退休后,他发现跑步对于身体健康有着极大的好处。每天一大早,饭也没吃就穿上运动鞋,踏出家门,开始他的晨跑生涯。在他看来,这成了他新生活的一部分,也是他与岁月抗衡的方式。但最近几天,我爸开始感到一些不适。头晕眼花,似乎有点不适应跑步的感觉。我劝他...

每天喝茶,会诱发胃癌?适量饮茶有益于身心健康,饮用时注意4点【粉丝来信】我的婆婆是一个热爱茶的人,每天都要泡上几壶茶,她坚信茶能养生,能给身体带来好处。但我的心里总是有个顾虑,这种每天喝茶的习惯是不是真的那么健康?我和我老公多次试图劝婆婆减少喝茶的频率,警告她过度饮茶可能对她的身体产生负面影响。然而,婆婆总是笑笑,告诉...