手臂怎么练粗麒麟臂_手臂怎么练粗麒麟臂

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NBA最强麒麟臂5大球星,奥尼尔似P图哈哈“麒麟臂”真不好练,因为不仅需要高强度训练+科学饮食,自身天赋还得好。你如果天赋不够大,就算你再怎么刻意增肌,手臂围度想要练出夸张... 就这麒麟臂,真能给对手一种无形压迫感,这一点通过照片都能感受到。 如果我不说,你估计会认为这是P图,因为照片里奥尼尔手臂粗得像水桶。...

NBA这5人手臂真比对手大腿都粗,詹姆斯上榜我们常说“胳膊拧不过大腿”,大多数情况下确实如此。但是也有个例,特别是在NBA,真就有胳膊比对方大腿都粗壮得球星。本来这就是一群“天赋怪”,加上科学饮食+训练,甚至有些还要来点科技跟狠活,练出“麒麟臂”真不难。而今天这5人,他们手臂真就比不少对手大腿都粗壮,拥有这...

˙＾˙ 红毯这一夜,刘亦菲的麒麟臂和水桶腰,让“仙女滤镜”彻底粉碎领奖时候的生图也曝光了刘亦菲胳膊粗腰粗的现象,和旁边的颁奖嘉宾一对比就更明显了,不知道的还以为奖杯太沉让刘亦菲练出了麒麟臂呢。不仅如此,刘亦菲的脸也有发福的迹象,双下巴根本藏不住,稍微一微笑,立马变方脸。仰头的时候,脖子上的颈纹也很抢镜。作为85花的一员,刘亦菲...