怎样做美味的凉拌菜花_怎样做美味的凉拌菜花

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凉拌菜花这盘凉拌菜花,与圆白菜、胡萝卜同拌,淋适量白灼汁,无油少盐,口感脆嫩、清甜。这道菜的植物纤维含量极高,丰富的维生素A、维生素C、维生素B族、钙、铁等微量元素和矿物质更能及时补充身体所需。By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】用料菜花 半个圆白菜 1/4个胡萝...

食素静心,入伏后吃点清淡的才是最好的选择凉拌豆皮金针菇 料汁:碗中放蒜末、小米辣、辣椒粉、白芝麻淋上热油+2勺生抽+2勺醋+少许盐和白糖搅匀。 杏鲍菇炒鸡蛋 这道杏鲍菇炒鸡蛋鲜嫩可口,嫩滑爽口,特别好吃。 素炒菜花 这道素炒菜花清脆爽口,蒜香浓郁,鲜香味美。 西蓝花拌海鲜菇 这道西兰花拌海鲜菇做法简单,色泽鲜艳...

小厨爱做饭 篇二百零五:爽口解馋的凉拌肥牛,香香辣辣的吃起来超过瘾!作者:黄小厨noob花菜可凉拌可清炒可干锅,肥牛可涮火锅、可水煮、可香煎…要是把这两种美味结合在一起,那绝对是锦上添花,美上加美!今天黄小厨要带大家一起做这道花菜拌肥牛,鲜香酸辣开胃,做法也非常简单家常。肥牛鲜香嫩滑,花菜脆脆的口感,再调一碗酸辣开胃的的凉拌汁,把它们...