自由泳怎么游泳速度快_自由泳怎么游泳速度快

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⊙﹏⊙ 游泳世锦赛:潘展乐刷新亚洲纪录 中国女队4x200米自由泳接力摘铜柳雅欣组成的中国队以7分44秒40摘得女子4x200米自由泳接力铜牌。 本届世锦赛,小将潘展乐被视为男子100米自由泳奖牌的有力竞争者之一。决赛中他后半程冲刺速度惊人,但仍以0.01秒的差距与领奖台失之交臂,以47秒43的成绩取得第四名。 7月27日,中国选手覃海洋在福冈游泳世锦...

减脂的一百种方式之——游泳2四种泳姿的选择1. 自由泳自由泳是一种比较容易掌握的泳姿,适合初学者。学习自由泳的基本步骤如下:(1)掌握正确的呼吸方法,一般来说,可以采用侧面呼吸或者正面呼吸。(2)保持身体水平,头部稍微仰起,双臂和双腿应该配合呼吸的节奏进行运动。(3)掌握游泳的节奏,逐渐加快游泳的速度。 利:自由泳是速...

南卡NANK Runner Pro 4S——体验评测作者:席尔巴斯最近几天只要不加班就约着同事去游泳,但同事是游自由泳的,速度贼快,我都赶不上,我本人自会蛙泳,游的慢不说,头还得频繁进水,好好的双排,就变得孤儿模式了。为了让游泳没这么枯燥乏味,入手了南卡最新的Runner Pro4S来听歌,毕竟行业内IPX8的耳机选择不多,还带内存...