抗流感最好的食物_抗流感最好的食物

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流感高发季,少吃这2种发物,多吃4种润肺食物增强抵抗力!但如果多吃一些润肺食物,反而能有效降低感染的几率。 实际上,有助于提高免疫力的食物众多,尤其是一些能“润肺”的食物,可以在流感来临前... 维生素C和E等抗氧化物质,这些物质对提高免疫力和抗病能力非常有效。 更有趣的是,枸杞还具有润肺的功效。枸杞能够通过滋阴润肺,帮助缓解...

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孩子得流感后如何照料?保证蛋白质摄入、食物要软烂孩子得流感后肺气受损,子病及母,影响脾胃运化功能,过于油腻的食物会加重脾胃负担,也容易生痰生湿。但只要孩子的情况允许,没有出现明显的口臭、大便干燥、舌苔厚腻等脾胃积热症状,可以正常摄入一些蛋白质。”陈自佳说。舒赛男建议,家长可以为患儿烹制一些较容易消化吸收的优...

＋△＋ 流感高发,建议少吃2种发物,多吃这4样润肺食物,增强抵抗但如果多吃一些润肺食物,反而能有效减少感染的几率。 其实,能帮助提高免疫力的食物真的有很多,尤其是一些能“润肺”的食物,可以在流感来... 维生素C和E等抗氧化物质,这些物质对提高免疫力和抗病能力非常有效。 更有趣的是,枸杞还具有润肺的功效。枸杞能够通过滋阴润肺,帮助缓解...